昨年末にファスティングをしてから、〝三度の飯よりパンが好き〟なパン漬け生活から離脱して、米粉やグルテンフリーにシフトしています。
パン大好きなので週に一度くらいは食べるのですが、一日三食パンというのはさすがにやめました😅
そうなるとスーパーや食料品店で目に入るのが米粉やグルテンフリーの商品。
今まで目に入らなかったものでも、アンテナがビビビと反応するものですね😆
今回はトレッサ内で買えるグルテンフリーや無添加の食品についてトレパトしてきました！
まずはスーパー「サンワ（三和）」さん。
ネットで購入した米粉と同じものがあって、嬉しい！
米粉は小麦粉の代わりに、お菓子を焼いたり(あまり作りませんがたまには♪)、
バナナケーキはココア入りと、シンプルなメープルシロップ味で♪
ムニエルなどの料理に使ったり、あとはホワイトソースやカレーのトロミを付けるのに使えます◎
最近は米粉の食パンに挑戦中！
また、ホットケーキミックスやパンミックスなどの手軽に使えるミックス粉や天ぷら粉、お好み焼き粉
グルテンフリーの麺類
レトルトソースもグルテンフリーやソイミートなどの他、オーガニックの商品も多数取り揃えてありましたよ◎
専門店に行かないと買えないと思っていましたが、サンワさんにあるならいつでも買えて心強いです♪
最近話題のオートミールはもちろん、スーパーフードコーナーや、
高齢者向けの栄養サポート食品
アレルギー対応のカレー粉
などなど！！
いつものお野菜やお肉だけじゃなくて、それぞれのコーナーも分かりやすくなっているので、是非覗いてみてくださいね！
グルテンフリー、無添加食品については、ほか店舗の情報もお届けします😊
とれおんパークブログ隊 びーのびーの
