健康について考えるイベント「港北区ヘルシープロモーション」が
6月18日（日）、トレッサ横浜南棟イベント広場で開催されました。
このイベントが開催されるのは、なんと4年ぶりとのこと
私の一番の狙いは、野菜の摂取量が分かるという「ベジチェック®測定会」
無事整理券をゲットして、測定してもらいました
こんな感じで、マウスのようなものに手をかざすだけで、
10秒ほど待つとタブレットに結果が表示されてきます。
私の結果はというと…
目標とする一日の野菜摂取量350gに対し、250g。
摂取レベルは5.4（目標は７～８らしい）とのこと。
結構野菜を摂っていると思っていたので軽くショック
測定が終わったら、ポスターの該当箇所にシールを貼ります。
こうして見てみると、目標を満たしている人はとても少ないことが分かります。
私も、現在の食生活ではまだ足りていないということが分かったので、
帰りに野菜を沢山買うことを決意しました
続いては、「健診と野菜のクイズ」コーナー
こんな形でクイズ＆アンケートが書かれた紙をもらい、
壁のポスターをヒントに答えていきます
回答を終えたら、イベント受付のスタッフさんの所に持っていくと、
可愛らしいプレゼントがもらえました
結構細かいのにとてもきれいに出来ています。作るの大変だっただろうなぁ
イラストも可愛くて、気に入っちゃいました
それと、こんなプレゼントも
トイレットペーパー
中身を開けてびっくり
デザインも斬新です
こうした日用品のプレゼント、結構嬉しいです
40歳～74歳の方は、生活習慣病の予防のために、特定健診を受けましょう
トイレの度に目につくので、良いアイディアだと思います
このイベントは、楽しくて勉強にもなる、とても良いイベントでした
みなさんも、
野菜の積極摂取や特定健診の受診などについて、意識してみてくださいね。
とれおんパークブログ隊 びーのびーの
文章・写真 namiring
